Avec deux nouveaux DVD de mise en forme lancés mardi, «Ado cardio danse» et «Bouger à votre rythme», Josée Lavigueur propose des outils pour dégourdir les adolescents et se donne également comme ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L'an dernier, Familles rurales proposait des cours de Mix cardio danse pour les ...

Avec deux nouveaux DVD de mise en forme lancés cette semaine, Ado cardio danse et Bouger à votre rythme, Josée Lavigueur propose des outils pour dégourdir les adolescents et pour faire bouger les plus ...

Les meneuses de claque sont de véritables athlètes et elles s’entraînent à ­longueur d’année Qu’ont en commun une kinésiologue, une maman de trois enfants, une étudiante au doctorat en optométrie et ...

Publié le 28 février 2020 à 16 h 42 HAE Prenez note que cet article publié en 2020 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Depuis près d’un an, Marie-Soleil Pilette enseigne la ...

Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

Lundi 1er septembre, à 17 h 30, l’association Saint-Bau tonic fait sa reprise pour les personnes qui souhaitent débuter la nouvelle saison en pleine forme et surtout avec le sourire. Pour cette ...

À l’occasion des JO en France, le Louvre se met « à l’heure des Jeux de Paris 2024 ». À ce titre, le musée propose notamment des séances de sport matinales au beau milieu des plus belles collections ...

Bougez, dansez, transpirez ! Une activité idéale pour garder la forme en s’amusant. Sur des musiques rythmées et entraînantes, le cardio danse allie chorégraphies simples et exercices de fitness pour ...

Du "renforcement musculturel" est également proposé en mai, juin et juillet avec des séances de musculation en présence d’un coach et de yoga avec une historienne de l’art. C’est la troisième fois que ...