Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

Lundi 1er septembre, à 17 h 30, l’association Saint-Bau tonic fait sa reprise pour les personnes qui souhaitent débuter la nouvelle saison en pleine forme et surtout avec le sourire. Pour cette ...

Bougez, dansez, transpirez ! Une activité idéale pour garder la forme en s’amusant. Sur des musiques rythmées et entraînantes, le cardio danse allie chorégraphies simples et exercices de fitness pour ...

L’association Saint-Bau Tonic qui organise des cours de gym, cardio-danse, fitness et stretching a tenu son assemblée générale. Une équipe toujours très dynamique, bien décidée à maintenir son action ...

À la recherche d’un workout mêlant danse, cardio et bonne humeur ? Voici le studio Decibel. Et si, pour nos prochains entraînements, on se lâchait sur du Rihanna, du Beyoncé, les Daft Punk ou encore ...

Annoncez votre évènement Cléguer. Reprise des cours de cardio danse Loisirs sportifs L’amicale laïque propose un nouveau cours de renfo - cardio danse pour ados et adultes avec Catherine Buquen, ...