Si vous voulez faire du sport en salle de fitness, vous avez l'embarras du choix. Musculation, cardio-training, cours de fitness en commun, quel est le bon choix ? Tout dépend de votre profil… Le ...

Mardi 16 septembre, de 9 h à 10 h, c’est entretien musculaire. Des séances rythmées combinant cardio, exercices variés de renforcement musculaire, de mobilité, d’étirements. Mercredi 17 septembre, de ...

Le comité des fêtes, présidé par Claire Bloas, a accueilli, mardi, l’ancien pompier professionnel et moniteur sportif, Serge Cadren afin d’échanger sur la mise en place de cours de gym. Deux cours ...

Cardio-boxing, Pilates, CrossFit : les cours de sport à la carte en plein essor Arrivées en France avant le Covid, les plateformes de réservation de cours comme ClassPass ou Urban Sports Club ...

Les cours de gym ont repris depuis quelques jours à l’ASCL (Association Sportive et Culturelle de Lamarque) ; ils ont lieu sous le préau de l’école du village et sont prodigués par Marine ...

L’association Gym volontaire mixte (GVM) La Pininque propose depuis une quarantaine d’années des cours de gym adaptés aux seniors, actifs ou sédentaires, qui souhaitent poursuivre ou reprendre une ...

Les cours de cardio fitness proposés par Sports Loisirs Vincéens ont repris avec des horaires mieux adaptés, attirant de nombreux participants sous la direction de Gino Marchini, professeur ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L’association Baco’scool propose deux nouvelles activités sportives toute l’année ...

Le Dojo Sen’Ken reprend ses cours de cardio-boxing, à la halle aux sports dès jeudi 5 septembre. C’est une méthode d’entraînement inspiré de la boxe pieds-poing sans porter les coups. Elle se base sur ...

Ann-Édith Daoust s'est rendue à la plage Monaghan de Sept-Îles pour rencontrer Mélissa Massé, une entraîneuse de Gym Tonique, une entreprise qui propose des cours de cardio-poussettes aux mamans de la ...

Si votre BFF et vous cherchez une nouvelle activité physique pour vous mettre en forme, mais souhaitez faire quelque chose qui sort de l'ordinaire, on a quelques idées pour vous! Durant une session ...

Ener’gym, présidée par Aurélie Mazuy, lance sa rentrée sportive. Sur la semaine, trois cours d’une heure (lundi, mardi, jeudi) seront proposés à la ...