7 minutes pour améliorer son équilibre – exercices pour tous
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YouTubeDenis Fortier
7 minutes pour améliorer son équilibre – exercices pour tous
Prenez 7 minutes pour entraîner votre équilibre avec cette séance guidée, simple et accessible à tous. Ces exercices doux, à faire chez soi et sans matériel, aident à renforcer la stabilité, prévenir les chutes et bouger avec plus de confiance… à tout âge. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À ...
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